Интервальное повторение английских слов: как запоминать эффективно
Интервальное повторение - это, пожалуй, самый надёжный способ удержать английские слова в памяти. Разберём, что это за метод, почему он работает и как применять его, не превращая учёбу в каторгу.
Что такое интервальное повторение
Интервальное повторение (по-английски spaced repetition) - это техника, при которой вы возвращаетесь к выученному слову через увеличивающиеся промежутки времени. Не каждый день и не «когда вспомнится», а по расписанию. Сначала через короткий интервал, затем через более длинные.
Идея в том, чтобы повторять слово в тот момент, когда вы вот-вот его забудете. Именно усилие вспомнить на грани забывания укрепляет память сильнее всего. Повторять раньше - пустая трата времени, позже - слово уже стёрлось, и его приходится учить заново.
Почему этот метод работает
Наша память подчиняется так называемой «кривой забывания». Без повторений новое слово забывается уже в первые сутки. Каждое своевременное повторение «перезапускает» эту кривую и делает след в памяти более устойчивым. Забывание идёт медленнее, а интервалы между повторениями можно увеличивать.
Подробнее о том, почему слова забываются, я писал отдельно: почему забываются английские слова.
Суть проста: вы не пытаетесь выучить слово «раз и навсегда» - вы напоминаете себе о нём ровно столько раз и тогда, когда это нужно памяти.
Как выглядит расписание повторений
Конкретные интервалы у разных систем отличаются, но логика одинаковая. Промежутки растут примерно так:
- первое повторение - в тот же день или на следующий;
- затем через 2–3 дня;
- через неделю;
- через 2–3 недели;
- через месяц, затем через несколько месяцев.
Если на очередном повторении вы легко вспомнили слово - интервал увеличивается. Если запнулись - система возвращает слово ближе, чтобы закрепить. Так расписание подстраивается под то, насколько прочно конкретное слово «сидит» у вас в голове.
Как применять метод на практике
Бумажные карточки
Классический вариант: на одной стороне слово, на другой - перевод и пример. Карточки раскладывают по коробкам с разными интервалами (метод Лейтнера). Работает, но вести расписание для сотен слов вручную тяжело, и легко запутаться.
Приложения
Большинство людей используют мобильные приложения. Это удобно для современного пользователя. Приложения сами считают интервалы и каждый день показывают ровно те слова, которые пора повторить. Вам остаётся только заниматься. Именно на этом алгоритме построены Anki, Quizlet и другие сервисы. Сравнение есть в статье какое приложение выбрать для английских слов.
Частые ошибки
- Повторять слишком часто. Если возвращаться к одному и тому же слову каждый день, вы потратите время на то, что и так помните.
- Пропускать дни. Пропуски ломают интервалы, и, как следствие, накапливается гора слов. Мотивация падает. Оно нам надо?
- Только перевод, без примера. Интервалы решают, когда повторять. И если повторять стандартным методом «слово-перевод», то слово плохо переносится в живую речь. Помогает активное вспоминание и разный контекст.
- Учить сразу много. Каждое новое слово порождает будущие повторения. 10–15 в день - посильный темп.
Интервальное повторение в Vocabulex
Приложение само ведёт расписание повторений и показывает слово в новом примере каждый раз - вам остаётся только вспоминать.
